Après 25 années d'une belle carrière en entreprise, j'ai fait le choix de me lancer dans une nouvelle aventure pour devenir Sophrologue & Hypnothérapeute.

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Tournée depuis de nombreuses années vers la connaissance de soi à travers le yoga et la méditation de pleine conscience (mindfulness), j'ai ensuite découvert la Sophrologie qui a été une véritable révélation et l'Hypnose qui est devenue une évidence !

La Sophrologie m'a permis d'apprendre à mieux me connaitre, pour m'adapter différemment dans mon quotidien, pour mieux gérer mon stress. La Sophrologie m'a également permis d'apprendre à connaître mes émotions, à les accepter et à les utiliser comme une force. C'est également grâce à la Sophrologie que j'ai pu renforcer ma confiance en moi, pour sauter le pas et devenir Thérapeute!

Après avoir expérimenté l'Hypnose et découvert toutes les possibilités que nous offre notre inconscient, il était évident pour moi que je ne pouvais que me former à mon tour, pour devenir Hypnothérapeute et enrichir mon accompagnement de cet outil fabuleux!

L'Hypnose me permet à la fois de compléter et d'élargir ma pratique en travaillant sur les traumas, phobies, addictions, troubles du comportement alimentaire, sur l'accompagnement du deuil et bien plus encore... en allant mobiliser dans l'inconscient toutes les ressources et capacités auxquelles le conscient n'a pas toujours accès.

 

Après une formation de 2 ans à l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier et la validation de mon stage effectué au CHU l'Archet à Nice, j'ai obtenu mon diplôme de Sophrologue ainsi que le titre de Sophrologue inscrit au RNCP de niveau 5.

Je me suis ensuite formée à l'Hypnose Ericksonienne auprès de Sophrenzen Paris et me suis spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire.

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Je suis aujourd'hui une Thérapeute heureuse de vous accompagner à travers la Sophrologie et l'Hypnose Ericksonienne au cabinet ou à distance, dans la bienveillance, le respect, l'empathie et la confidentialité en m'intéressant à votre vécu, pour vous permettre de mobiliser toutes vos ressources afin de vous épanouir au quotidien, aussi bien dans votre vie personnelle, que professionnelle.

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J'interviens également en entreprise en tant que formatrice dans le cadre de la QVT et des RPS avec des programmes personnalisés en fonction des besoins spécifiques de chacun.

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Je vous invite à découvrir les différents domaines dans lesquels je vous accompagne à travers la Sophrologie et l'Hypnose Ericksonienne.